Цигун. Разминка. Часть 1

Первая часть разминки древнекитайской дыхательной гимнастики Цигун. Регулярные занятия способны улучшить осанку и кровообращение, вследствие чего нормализуется работа мозга и всего организма, ускоряется обмен веществ, а организм приходит в тонус.

С помощью этой системы можно улучшить гибкость, избавится от болей в суставах и сделать их подвижней. Также Цигун помогает снять мышечные зажимы. Эта гимнастика будет полезна даже тем, кому противопоказаны серьезные физические нагрузки.

Информация о предоставляемых услугах
Прими участие в акции «Поддержи свой парк!».

Переходи по ссылке и проведи независимую экспертизу.