Показать за 60 секунд
Проект «Показать за 60 секунд» в ландшафтном парке “Митино” расскажет, как правильно пользоваться спортивными снарядами и тренажерами и как сделать самостоятельные тренировки еще эффективнее.
Как работает «Показать за 60 секунд»? Очень просто!
Ищите на спортивном снаряде табличку с QR-кодом, сканируйте его, переходите на сайт, где уже выложены видеоинструкции по правильному выполнению упражнений от профессиональных тренеров. Просто смотрите внимательно и повторяйте. Прямо здесь и сейчас!
На сайте можно найти 15 видеоинструкций с упражнениями на разные группы мышц. А еще есть видеоинструкция с правильной разминкой, которую нужно обязательно выполнить перед тренировкой.
Ждем всех любителей спорта на нашей спортивной площадке, которая находится напротив ул. Барышиха, д. 10, стр. 1.
Проект «Показать за 60 секунд» – результат совместной работы Департамента спорта города Москвы, Департамента культуры города Москвы, АНО «Московский спорт» и Мосгорпарка.

Поиск по сайту
Мы в социальных сетях
Официальная страница ВКонтакте – https://vk.com/babkapark
Официальная страница в Facebook – https://www.facebook.com/parkmitino/
Наша лента в Instagram – https://www.instagram.com/babkapark/