Медитации Heartfulness

Приглашаем на Медитации Heartfulness, которые помогут отвлечься от ежедневных мыслей, снять тревогу и почувствовать расслабление на уровне сердца. Метод основан на древних знаниях раджа-йоги.

Расписание:
🔸 Понедельник в 19:20
🔸 Пятница в 19:00

📍Практика проходит в павильоне «Московское долголетие» – со стороны ул. Барышиха, напротив д. 6.

Занятия бесплатные. Возраст участников – от 15 лет.

Коврик, спортивная одежда не требуются – медитируем сидя