Приглашаем на Медитации Heartfulness, которые помогут отвлечься от ежедневных мыслей, снять тревогу и почувствовать расслабление на уровне сердца. Метод основан на древних знаниях раджа-йоги.
Ведет занятия инструктор Института Heartfulness в Москве Наталия Павленко, тел.: +7-903-709-71-55
Расписание:
🔸 Понедельник в 19:20
🔸 Суббота в 17:30
📍Практика проходит в павильоне «Московское долголетие» – со стороны ул. Барышиха, напротив д. 6.
Занятия бесплатные. Возраст участников – от 15 лет.
Коврик, спортивная одежда не требуются – медитируем сидя
